花粉症のお茶。効果的なお茶の飲み方は？
花粉症の茶

花粉症対策に手軽に使えるお茶
症状をうまく抑えるための
効果的な飲み方をアドバイス

 　　

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 花粉症にティーバッグのお茶はどうか
花粉症のお茶もティーバッグで飲めると手軽でいいので、そのような形で売られているお茶も増えてきていますね。

しかし、それでは効かないという人もいるようですし、漢方薬のように煮出して飲んだほうが効く気がするという人もいます。

では、どのような形が最も効果的でしょうか？

例えば甜茶の場合、茶葉をフライパンで炒って茶葉の水分を飛ばし、細かい粉末にして粉茶のようにし、お湯にいれて飲むと効果が上がるようです。

いわゆる粉茶の飲み方ですが、これだとお茶の葉っぱ全部を吸収できるので、確かに効果的なんでしょうね。甜茶以外でも試してみると効果が上がるかもしれません。

しかし、新鮮な茶葉であれば有効成分はどんな形でも抽出されるので、基本的には自分の好きなようにして飲めばいいようです。
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